Главная | Карта сайта | Обратная связь | Реклама на сайте
Материалы дня

Основы здорового образа жизни


Секреты успешной работы
Образование сегодня
Рейтинги и опросы
Посмеемся
Празднества
За гранью реального
В свободное время
Заметки кулинара
Мой дом - моя крепость
Братья наши меньшие
Родительский опыт
Детская комната

Рубрики статей

Домашний очаг


Медицина и здоровье


Светлана Журова «Я бегала за коляской вприсядку!»

Теперь Светлана депутат Законодательного собрания Ленинградской области, председатель постоянной комиссии по делам молодежи. ОК! не мог упустить случай пообщаться с таким спортивным представителем власти.
 
Говорят, в Думе дешевая столовая. Из-за этого в политики подалась?






(Смеется.) Да, я была в Думе. Шикарно позавтракала с коллегами: за троих заплатили 200 рублей. У нас в Питере буфет, конечно, поскромнее будет. А если серьезно, просто так сложилось, что после победы на Олимпиаде я стала активно заниматься общественными делами. И вскоре поняла: чтобы реально помогать людям, необходимы ресурсы, одного имени здесь мало. Вот и пошла в депутаты. И работа, кстати, пришлась мне по душе.
 
А как же ваше с Татьяной Навкой обещание? По окончании Игр в Турине вы говорили, что родите по второму ребенку и вернетесь за новой золотой медалью.
Это была шутка! Мы ведь оказались единственными мамами в своих видах спорта. В нас никто не верил, говорили: «Нельзя вот так прерваться на беременность, родить и как ни в чем не бывало вернуться в строй». Мне же в 2010 году будет 38. В таком возрасте бороться за золото крайне сложно. А ребенок в планах есть. Налажу работу своей комиссии и сразу же займусь пополнением семьи. (Улыбается.) Еще ведь и сын пожелал: «Сначала братик, потом сестренка, и никак иначе».
 
Все отмечают, что, оставив спорт, ты поправилась, похорошела.
Знаю, откуда ветер дует. (Смеется.) Я участвовала в одной из телепередач, и картинку в эфире растянули: самые отчаянные худышки пышечками смотрелись. Я, наоборот, похудела на 5 килограммов! Следую совету психолога Владимира Леви: еду надо заслужить. Если физической нагрузки не было, желудок нагружать нельзя, и наоборот. Для меня вообще всегда было проблемой поправиться: при росте 175 см я с трудом набирала «рабочие» 67—68 кг. Я поправилась лишь однажды — после рождения Ярика. Мечтала кормить ребенка грудью, но переизбыток мышц и недостаток женских гормонов (это беда всех спортсменок) мешали. И я налегла на пищевые добавки, пила специальные белковые коктейли для бодибилдеров. Успокоилась, лишь когда стала весить 82 килограмма. Это были самые счастливые дни: я кормила малыша до тех пор, пока не приступила к серьезным тренировкам.
 
Не тяжело было восстанавливаться?
Я постепенно сбрасывала вес. Сначала бегала по парку. Шокировала народ: несется коляска со спящим малышом, а за ней никого нет — я-то бегу за коляской вприсядку. Не ела и не пила после шести вечера. На обед съедала суп, ела овощные салаты  в неограниченных количествах.
 
Ты деловая, занятая женщина. А время на готовку остается? Чем ты балуешь своих мужчин?
Да у нас сейчас готовить негде: в загородном доме идет ремонт, кухня разобрана. И мы периодически останавливаемся у моей младшей сестры, которая потрясающе готовит — быстро, красиво, вкусно. Максимум, что я делаю, — это варю на завтрак мужу и Ярику геркулесовую кашу. 
 
Зифа Архинчеева
 


www.ok-magazine.ru

Заметки кулинара 06-07-2007
Рецепты приготовления блюд из свеклы 21-07-2007 Заметки кулинара
Рецепты приготовления блюд из свеклы  Свекла с розмарином 3 свеклы среднего размера (почистить и разрезать на 4 части), 3 небольшие лукавицы (очистить и разрезать на 4 части), 450 г тушеных овощей, 1 ст. ложка натурального йогурта, розмарин, 2 ст. ложки уксуса, соль, черный молотый перец. Лук пассировать в микроволновой печи под крышкой до полу готовности. Положить в сковородку овощи и уксус, добавить свеклу и ...


Пожар во Львовской области полностью ликвидирован 17-07-2007 Заметки кулинара
17 Июля 2007, 11:20 Пожар, возникший в результате загорания цистерн с желтым фосфором во Львовской области, полностью ликвидирован, сообщил источник в Бугской райгосадминистрации области.По информации источника, на данный момент в реанимации в тяжелом состоянии находятся 6 пожарников. В то же время, эвакуация продолжается, но куда именно будут эвакуировать местных жителей, не сообщается.Как сообщил директор департамента гражд...


Катастрофа во Львовской области: экологи требуют немедленно эвакуировать население 17-07-2007 Заметки кулинара
17 Июля 2007, 12:01 Власти должны срочно эвакуировать всех людей, проживающих в районе вчерашней аварии поезда с цистернами с желтым фосфором во Львовской области, заявила Оксана Марискевич, директор Института экологии Карпат.По ее словам, в районе аварии в условиях жаркой погоды сложилась опасная ситуация - пары фосфора могут негативно воздействовать на людей."Ситуация достаточно серьезная. Если это желтый фосфор, то он...

 

Copyright by www.allbigger.com.
Использование материалов сайта возможно только при наличии ссылки на www.allbigger.com.