Окончание занятий
6. Окончание занятий
Пеpед тем, как закончить занятия в ванной, выполните закаливающее упражнение - "пятнышко". Для этого откройте кран с холодной водой, и окунайте ребенка по плечики рядом со струей: три раза со стороны грудки, три раза со спины.
Если Вы проводили и ранее какие-либо закаливающие упражнения, например, обливание холодной водой, то желательно продолжить их, выполняя вместо "пятнышко".
Оботрите и обсушите ребенка, так как Вы обычно это делаете после купания в ванночке. Кроме этого вставьте на пять минут ватные тампончики в ушки для удаления попавшей туда воды. Для этого сделайте "головастика" из куска ваты с "хвостиком" длинной 0.5 - 1 см., и разместите хвостик в ушном отверстии.
7. Продолжительность первого этапа
Продолжительность первого этапа - четыре недели. С каждой последующей неделей увеличивается нагрузка. На первой и второй неделе 8 циклов на спине и 9 кругов на животе. На третей неделе 8 циклов на спине, 9 кругов на животе, затем опять 8 циклов на спине. На четвертой неделе 8 циклов на спине, 9 кругов на животе, 8 циклов на спине и 9 кругов на животе.
Между плаванием на спине и на животе выполняйте стояние и хождение. На протяжении всего первого этапа, перед упражнениями в воде выполняйте разминку и имитацию движений.
detochka.ru
Развитие шаг за шагом 24-04-2007 Мы все такие разные... Как научить ребенка терпимости 14-05-2008 Развитие шаг за шагом Как не бывает двух одинаковых отпечатков пальцев, так не бывает двух одинаковых людей. Мы все очень разные: и внешне, и внутренне. И дети, взрослея, начинают замечать эти различия, нередко награждают друг друга неприятными кличками, что становится причиной для слез и обиды. А иногда – и для стойкого ухудшения отношений между ними. Как научить ребенка быть терпимым к тому, что другие от него отличаются? Как помочь ребенку, если нетерпимость проявл...
Пока мама готовит 25-05-2007 Развитие шаг за шагом Почти научные опыты на кухнеС этим сталкиваются практически все мамы, особенно мамы работающие: нужно готовить ужин, а маленький шустрик вертится под ногами, требует внимания именно сейчас. Конечно, можно включить малышу мультики и спокойно остаться один на один с продуктами и кастрюльками, как минимум, на час. Но есть кое-что получше.Юлия КаспароваНаверняка ваш малыш, как и все ребятишки, любит все таинственное и загадочное, изучает мир в...
На вопросы отвечает дошкольный педагог-психолог 14-05-2007 Развитие шаг за шагом На эти и другие вопросы нам ответила Миронова Екатерина Владимировна, дошкольный педагог-психолог, ведущий консультант семейного центра «Ого-Город». Екатерина Владимировна закончила факультет педагогики и психологии МГОПУ им. Шолохова, специализируется в вопросах развития познавательных процессов у детей, сенсомоторного развития, формирования интереса и эмоционально положительного отношения к занятиям, проблемах и методах подготовки ребёнка к дет... |